นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก เลือดลมไหลเวียนดีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆร่างกาย

นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก การนวดให้กับเด็กก็เหมือนกันกับนวดให้ผู้ใหญ่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทำให้เด็กมีสุขภาพดีส่งผลให้พัฒนาการในหลายๆด้านดีตามไปด้วยและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายไหลเวียนได้สะดวกขณะนวดให้เปิดเพลงคลอไปด้วยเบาๆจะช่วยในการได้ยินและช่วยในการมองเห็น เวลาที่เหมาะสมกับการนวดที่ไม่ให้ลูกร้องโยเยคือก่อนมื้อนมหรือหลังอาบน้ำ

นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก

ประโยชน์ของการ นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก

  1. ช่วยให้ผ่อนคลาย คลายกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดไหลเวียนดี ทำให้เด็กอารมณ์ดี ทำให้พัฒนาการดีตามไปด้วย
  2. นวด ช่วยไล่ลม ในช่องท้องลดอาการท้องอืดส่งเสริมการย่อย ช่วยบำบัดอาการเด็กโคลิก
  3. ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่และลูก ทำให้ได้พูดคุยสบตากันขณะนวด
  4.  ช่วยให้แม่ได้สังเกตุเห็นอาการผิดปกติในร่างกายหรือบนผิวหนัง ผดผื่นของลูก
  5.  ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ขับถ่ายได้คล่องตัวท้องไม่ผูก

เคล็ดลับของการนวด

  1. ควรนวดตอนลูกอารมณ์ดีไม่ตื่นตัวไม่ง่วงนอน
  2. ควรนั่งบนพื้นเรียบเอาเท้าประกบเข้าหากันคล้ายนั่งสมาธิทำให้ลูกได้นอนตักได้
  3. นำผ้าขนหนู คลุมเท้าเข่าไว้
  4. ถอดเสื้อผ้าและผ้าอ้อมของลูกออก นำลูกมานอนบนตักให้ศีรษะลูกอยู่บริเวณเท้า

อุปกรณ์

ผ้ารองที่นุ่มๆสำหรับนวด
เบบี้ออยสำหรับเด็ก

สิ่งที่คุณแม่ต้องรู้และนำไปปฎิบัติก่อนการนวด

  1. ขณะนวดควรพูดคุยกับทารกร้องเพลงหรือเปิดเพลงเบาๆ
  2. ไม่นวดบริเวณที่บอบบางของทารก
  3. สังเกตปฏิกิริยาทารกที่มีต่อการนวดสัมผัส และสังเกตุว่าทารกชอบให้นวดบริเวณใดเป็นพิเศษหากไม่ชอบร้องไห้และแสดงอาการไม่พอใจให้หยุดบริเวณนั้น
  4.  ช่วงเวลาที่เหมาะสมคือหลังอาบน้ำหรือตอนที่แม่และลูกอารมณ์ดีทั้งสองฝ่ายไม่ควรนวดหรือสัมผัสลูกในเวลาที่เครียดเพราะเด็กจะสัมผัสได้ถึงอารมณ์หงุดหงิดของคุณแม่และอาจเผลอลงน้ำหนักมือแรงเกินไป
  5. เวลาในการนวด 30 ถึง 40 นาที
  6. อายุเหมาะสมในการนวดสามารถได้ตั้งแต่แรกเกิดเป็นต้นไป

นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก

ขั้นตอนการนวด

ขั้นตอนที่1 สถานที่นวดอุปกรณ์การนวดต้องเตรียมให้พร้อมแล้วจึงนำเด็กมาวางที่เบาะหรือหาผ้าขนหนูผืนใหญ่ๆหนาๆถอดเสื้อผ้าเด็กออกให้เหลือเพียงกางเกงชั้นในเพื่อความสะดวกในการนวด
ขั้นตอนที่2 ทักทายเด็กตรวจดูสภาพทั่วไปดูผดผื่นหรือบาดแผลตามตัวเช็คดูสภาวะอารมณ์ของเด็กในตอนนั้น
ขั้นตอนที่3 เทแป้งหรือน้ำมันลงในอุ้งมือของผู้นวดแล้วลูบไร้ให้ทั่วบนร่างกายของเด็ก
ขั้นตอนที่4 เริ่มนวดตั้งแต่ศรีษะจนถึงฝ่าเท้า

นวดใบหน้าและหัว

  • ใช้มือทั้งสองมือจับหัวลูกแล้วนวดบริเวณศีรษะเหมือนกำลังสระผมแต่ต้องระวังบริเวณกระหม่อมส่วนที่อ่อนและบอบบางบนศรีษะลูก
  • นวดรอบๆใบหน้าเป็นรูปหัวใจเริ่มจากหน้าผากแล้วไล่ลงมาถึงปลายคาง
  • ใช้นิ้วนวดตามแนวคิ้วเริ่มจากหัวคิ้วไล่ไปจนสุดปลายคิ้ว
  • นวดจมูกเริ่มจากปลายจมูกไล่ไปจนถึงแก้ม
  • ใช้ปลายนิ้วนวดกรามวนๆเป็นวงกลม
  • ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้นวดหูลูกเบาๆ

นวดหลัง

  • ให้ลูกนอนคว่ำบนหน้าตักของคุณ
  • ใช้มือข้างหนึ่งจับสะโพกลูกและมืออีกข้างค่อยๆนวดจากคอไล่ลงไปจนถึงสะโพก
  • อย่ากดที่บริเวณสันหลังของลูกควรใช้นิ้วนวดเป็นวงรอบรอบสันหลังช่วยบรรเทาแรงกดบนหลังของลูก
  • นวดไหล่เป็นวงกลมแล้วนวดสะโพกวงกลมใหญ่ๆ

นวดหน้าท้อง

  • ควรนวดหน้าท้องลูกเบาๆเพราะท้องของลูกบอบบาง
  • ใช้ปลายนิ้วนวดท้องเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาจากนั้นนวดเป็นรูปตัวไอลงไปมาแล้วนวดเป็นรูปตัวแอลเป็นแน
  • ตั้งและแนวนอนนั้นว่าเป็นตัวยูตามเส้นโค้ง
  • นวดรอบรอบสะดือเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาเช่นกัน
  • งอเข่าลูกแล้ววางขาบนท้องเพื่อไล่ลมในท้อง
  • จับท้องลูกไปด้วยในขณะที่นวด
  • นวดกระตุ้นพัฒนาการทารก

นวดเท้า

ค่อยๆนวดจากขาอ่อนไร่ไปจนถึงเท้าขึ้นลงสลับไปมา
ค่อยๆใช้นิ้วโป้งนวดลงสันเท้าของลูกแล้วไล่ลงนิ้วเท้าจากนั้นใช้ฝ่ามือหรือนิ้วโป้งนวดวนเป็นวงกลมทั่วฝ่าเท้าลูก
จากนั้นค่อยใช้นิ้วดึงนิ้วโป้งทั้ง2ข้าง

นวดแขน

  • หลังจากนวดขาให้นวดแขนของลูก
  • ค่อยๆดึงมือของลูกขึ้นจากนั้นค่อยค่อยนวดไปตามแขน
  • ใช้ทั้งสองมือของคุณนวดแขนของลูกทั้งสองข้าง
  • ใช้นิ้วโป้งนวดวนเป็นวงกลมบนฝ่ามือของลู
  • ค่อยๆนวดนิ้วมือของลูกจากนั้นค่อยค่อยดึงนิ้วมือทุกนิ้วของลูกเบาๆ
  • นวดข้อมือเป็นวงกลม

นวดหน้าอก

  • การนวดหน้าอกช่วยให้ลูกสนุกและส่วนใหญ่เด็กชอบท่านี้
  • ทำท่าพนมมือแล้ววางบนหน้าอกของลูกจากนั้นเริ่มเคลื่อนไหวมือที่พนมออกไปตามแนวไหลช้าๆเบาเบา
  • ควรเริ่มจากหน้าอกด้านบนเอามือประกบกันเป็นรูปหัวใจแล้วเค่อยไล่ลงไปด้านหลัง
  • นวดจากข้างลำตัวของลูกไล่ลงไปเรื่อยจนถึงสะโพกแล้วค่อยไปทางไหล่ตรงกันข้ามและสลับไปมา

ข้อควรระวังในการนวดให้ลูก

  • ระหว่างทำการนวดควรพูดคุยกับลูกหัวเราะแล้วบอกให้เค้ารู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
  • หากลูกร้องระหว่างที่นวดควรหยุดทันทีแล้วค่อยลองนวดใหม่ภายหลัง
  • ควรนวดเบาๆเพราะการนวดแรงหรือหนักเกินไปเป็นอันตรายต่อเด็ก
  • ไม่ควรนวดลูกน้อยหลังจากเพิ่งกินอิ่มหรือตอนที่ลูกง่วงนอน

ข้อดีของการนวดฝ่าเท้าให้ลูก

  • ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในสมองและร่างกายไหลเวียนสะดวกและนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย
  • ช่วยเพิ่มสมรรถภาพให้แก่อวัยวะต่างๆพัฒนาศักยภาพการเคลื่อนไหวข้อต่อเส้นเอ็นเส้นประสาทที่แข็งแรงมีประสิทธิภาพ
  • กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
  • ให้ทารกเกิดการผ่อนคลายสมบูรณ์ส่งผลให้เด็กอารมณ์ดีนอนหลับง่ายและหลับได้นานขึ้น
  • ช่วยปรับสมดุลย์ของเนื้อเยื่อต่างๆกระตุ้นเซลล์ผิวหนังส่งผลให้ผิวพรรณสดใส